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    玉米
玉米减肥食谱 高热量食谱也能减肥
    许多人认为玉米的主要成分是淀粉而把它误认为高热量食物。其实不然,玉米是一种低热量的食物,当作减肥餐来吃,既有饱足感,又能瘦...〔详细〕
    2019-07-21      标签: 减肥食谱  高热量食谱  玉米  
宝宝常吃玉米有利智力发展
    补脑的食物玉米中含有大量的营养保健物质,除了碳水化合物、蛋白质、脂肪、胡萝卜素外,还含有核黄素等。相比稻米和小麦等主食...〔详细〕
    2019-02-06      标签: 宝宝饮食  玉米  
常吃玉米有4大好处,它的须别扔!也很养生
    在我们的饮食中,粗细荤素营养搭配,一直是我们认为的健康的饮食原则。尤其是粗粮,含有丰富的膳食纤维,常吃不仅能补充营养,也能助...〔详细〕
    2018-09-27      标签: 玉米  好处  常吃  

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