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    男人练瑜伽
男人练习瑜伽从三个基本功开始
    很多人都认为男人练习健身瑜伽有着先天不足,就是他们的筋骨肌肉不如女性那样柔软放松。其实只要有点耐心,从以下三个动作练起...〔详细〕
    2019-08-27      标签: 男人练瑜伽  
适合男人的瑜伽的八个动作
    招式一:扭身祈祷式主要功效:矫正脊柱,强化胃肠的消化功能,治疗胃炎以及与肾有关的疾病,滋养内脏器官,改善便秘及消化不良,减轻肠胃...〔详细〕
    2019-07-02      标签: 男人练瑜伽  

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